推手


推手




太極拳技法を理解し学習するために行う訓練法。陰陽論を理としている。平円単推手、立円単推手、定歩四正推手、活歩四正推手を段階や目的に応じて錬磨する。


PDF版資料はこちら 太極拳経(読み下し文)






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内家拳研究会